Център за йога и здраве „Лотос“ 

ул. „Цар Самуил“17

10:00 – Откриване с приветствия и демонстрация на йога 

10:15 – 11:45 – Лекция  „Въведение в йога и аюрведа – основни понятия, аюрведични терапии и принципи за аюрведа хранене“

12:00 – 13:00 – Хатха йога практика

13:30 – 14:30 – Ащанга йога практика 

12:00 – 13:00 – Въздушна йога практика 

13:30 – 14:30 – Йога практика с въздушен ринг

12:00 – 14:30 – Йога за деца в солна стая

15:30 – 16:30 – Йога нидра в солна стая

Pin It on Pinterest

Share This